கட்டாய பாதுகாப்பு சோதனைகள்.................

கம்ப்யூட்டர் பயன்பாடு மற்றும் டிஜிட்டல் சாதனப் புழக்கம் ஆகிய அனைத்தும், பலவகையான அச்சுறுத்தல்களால் சூழப்பட்டுள்ளன. இவை ஒரே மாதிரியாக இல்லாமல் பல வகையாய் வடிவமைக்கப்படுவதால், நாம் மேற்கொள்ளும் பாதுகாப்பு முறைகளும் பல வகைகளில் இருக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படுகிறது. கம்ப்யூட்டர் மலரின் ஒவ்வொரு வார
இதழிலும், பாதுகாப்பான பிரவுசிங், கம்ப்யூட்டர் பயன்பாடு, இணைய உலா ஆகியவற்றைப் பாதுகாப்பாக மேற்கொள்வது குறித்து பல

'சரக்கு' அடிக்கும் போது சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள்!

வார இறுதி வந்தாலே அனைவருக்கும் ஒரே குஷி தான். ஏனென்றால் வார இறுதி வந்தால் பலர் காதலியை சந்திக்க செல்கிறார்களோ இல்லையோ, தவறாமல் நண்பர்களுடன் சேர்ந்து 'ஒயின் ஷாப்' சென்று சரக்கு அடிப்பார்கள் அல்லது அதனை வாங்கி வந்து வீட்டிலேயே ஹாயாக அடிப்பார்கள். எவ்வளவு தான் 'மது உடலுக்கு கேடு' என்று சொன்னாலும் யார் தான் அதை கேட்கிறார்கள். சரக்கு அடிக்கும் முன் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!! இருந்தாலும் மதுவை தொடர்ந்து அளவுக்கு அதிகமாக பருகினால் தான் உடலுக்கு தீங்கு ஏற்படுமே தவிர, அவ்வப்போது அளவாக அடித்தால் எவ்வித

வெங்காய பஜ்ஜி!

சுவையான வெங்காய பஜ்ஜி செய்வதற்கான சமையல் குறிப்பு!

தேவையான பொருட்கள்

பெரிய வெங்காயம் -  3

கடலைமாவு – 1  கப்

அரிசிமாவு – 1 மேசைக்கரண்டி

சோடா உப்பு – அரை சிட்டிகை

மிளகாய்த்தூள் – 1  தேக்கரண்டி

சீரகம் – 1 /2  தேக்கரண்டி

உப்பு – சுவைக்கேற்ப

எண்ணெய் – தேவையான அளவு

மென்மையான சருமத்தைப் பெற...

தினமும் தேன் சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளைப் போக்கலாம். அதே சமயம் தேனைக் கொண்டு தினமும் சருமத்தைப் பராமரித்தால், சருமத்தின் பொலிவும், மென்மையும் அதிகரிக்கும் என்பது தெரியுமா? ஆம், தினமும் தேனை சருமத்திற்கு பயன்படுத்தி வந்தால், அதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் தன்மை, சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைத் தடுத்து, சருமத்தின் அழகை